Land of Healing - Fasten & Yoga Retreat
Das Land of Healing - Fasten & yoga retreat ist eine Einladung, für einige Tage aus dem gewohnten Alltag auszusteigen und Raum für Regeneration, Klarheit und neue Energie zu schaffen.
Inmitten der weiten Landschaft der Lüneburger Heide, umgeben von Wäldern, stillen Wegen und der besonderen Atmosphäre unseres Lebenshofes, darf der Körper zur Ruhe kommen und der Geist wieder klarer werden.
Während dieser Tage verbinden wir Fasten nach Buchinger, sanfte Yoga-Praxis, Meditation und Naturerfahrung.
Die Begegnung mit den Tieren unseres Lebenshofes, gemeinsame Wanderungen durch Heide und Wald sowie Momente der Stille unterstützen diesen Prozess auf ganz natürliche Weise.
So entsteht ein geschützter Raum, in dem du wieder mehr spüren kannst, was im Alltag oft verloren geht:
Verbundenheit, Achtsamkeit und vertrauen in den eigenen Körper.
Das Retreat findet in einer kleinen Gruppe von maximal acht Teilnehmern statt und wird in Kooperation mit dem Davidshof und dem Lebenshof Land of Healing durchgeführt.
Eine Zeit, um loszulassen.
Eine Zeit, um neue Kraft zu schöpfen.
Eine Zeit, um wieder bei dir selbst anzukommen.
"Im Fasten und in der Stille erinnern wir uns daran, was wirklich nährt: Achtsamkeit für uns selbst und Mitgefühl für alles Leben"
- Jana Gebhardt
ärztlich geprüfte Fastenleiterin, stud. Fitnessökonomin, Reha- & Ernährungsberaterin
Mitgründerin Land of Healing
Das Land of Healing - Fasten & yoga retreat ist eine Einladung, für einige Tage aus dem gewohnten Alltag auszusteigen und Raum für Regeneration, Klarheit und neue Energie zu schaffen.
Inmitten der weiten Landschaft der Lüneburger Heide, umgeben von Wäldern, stillen Wegen und der besonderen Atmosphäre unseres Lebenshofes, darf der Körper zur Ruhe kommen und der Geist wieder klarer werden.
Während dieser Tage verbinden wir Fasten nach Buchinger, sanfte Yoga-Praxis, Meditation und Naturerfahrung.
Die Begegnung mit den Tieren unseres Lebenshofes, gemeinsame Wanderungen durch Heide und Wald sowie Momente der Stille unterstützen diesen Prozess auf ganz natürliche Weise.
So entsteht ein geschützter Raum, in dem du wieder mehr spüren kannst, was im Alltag oft verloren geht:
Verbundenheit, Achtsamkeit und vertrauen in den eigenen Körper.
Das Retreat findet in einer kleinen Gruppe von maximal acht Teilnehmern statt und wird in Kooperation mit dem Davidshof und dem Lebenshof Land of Healing durchgeführt.
Eine Zeit, um loszulassen.
Eine Zeit, um neue Kraft zu schöpfen.
Eine Zeit, um wieder bei dir selbst anzukommen.
"Im Fasten und in der Stille erinnern wir uns daran, was wirklich nährt: Achtsamkeit für uns selbst und Mitgefühl für alles Leben"
- Jana Gebhardt
ärztlich geprüfte Fastenleiterin,
stud. Fitnessökonomin, Reha- & Ernährungsberaterin
Mitgründerin Land of Healing
Eckdaten im Überblick
Eckdaten im Überblick
Dauer
5 Tage Fasten-Retreat
Mögliche buchungsdaten
17.07.2026 - 22.07.2026
31.07.2026 - 05.08.2026
11.09.2026 - 16.09.2026
23.10.2026 - 28.10.2026
Teilnehmerzahl
Maximal 8 Personen
Ort
Großenwede bei Schneverdingen
Lüneburger Heide
Kooperation
Davidshof
Lebenshof Land of Healing
Fastenmethode
Heilfasten nach Buchinger
Teilnehmervoraussetzung
Ärztliche Bescheinigung, dass aus medizinischer Sicht gegen das Fasten keine Einwände bestehen.
Was dich im retreat erwartet
Während der Fastentage begleiten wir dich mit einem ganzheitlichen Programm aus Bewegung, Ruhe und bewusster Reflexion.
Weitere Infos: https://www.davidshof-schneverdingen.de/
Teil des retreats sind unter anderem:
-
Infos für die Vorbereitung
-
tägliche Yogaeinheiten
-
Meditation und Atemarbeit
-
Journaling und bewusste Reflexion
-
frisch gepresste Gemüse- und Obstsäfte
-
abends eine klare Gemüsebrühe
-
Kräutertees und Wasser während des Tages
-
geführte Spaziergänge und Wanderungen durch Heide und Wald
-
Zeit auf dem Waldpfad
-
Hofführung und Begegnung mit den Tieren des Lebenshofs
-
Saunazeit zur Entspannung
-
gemeinsame Abendrunden zum Austausch
Das Programm ist bewusst so gestaltet, dass Körper, Geist und Nervensystem zur Ruhe kommen können.
Der lebenshof:
Ein besonderer Bestandteil des Retreats ist der Lebenshof Land of Healing.
Hier leben über 80 gerettete Tiere, die ein dauerhaftes Zuhause gefunden haben.
Die Begegnung mit ihnen geschieht in Ruhe und Achtsamkeit.
Viele Teilnehmer erleben diese Momente als besonders berührend – sie erinnern uns daran, wieder mehr Mitgefühl, Ruhe und Verbundenheit mit allen Lebewesen zu spüren.
Preisstruktur:
Preis pro Person
1290 €
Der Preis beinhaltet:
-
Teilnahme am gesamten Retreatprogramm
-
Yoga, Meditation und Gruppenbegleitung
-
Fastenbegleitung nach Buchinger
-
frisch gepresste Säfte und Gemüsebrühe
-
Kräutertees und Wasser
-
Nutzung der Sauna
-
geführte Wanderungen und Naturerfahrung
-
Hofführung und Begegnung mit den Tieren des Lebenshofs
-
Unterkunft
Wir freuen uns auf Deine Nachricht!
Teil des retreats sind unter anderem:
-
Infos für die Vorbereitung
-
tägliche Yogaeinheiten
-
Meditation und Atemarbeit
-
Journaling und bewusste Reflexion
-
frisch gepresste Gemüse- und Obstsäfte
-
abends eine klare Gemüsebrühe
-
Kräutertees und Wasser während des Tages
-
geführte Spaziergänge und Wanderungen durch Heide und Wald
-
Zeit auf dem Waldpfad
-
Hofführung und Begegnung mit den Tieren des Lebenshofs
-
Saunazeit zur Entspannung
-
gemeinsame Abendrunden zum Austausch
Das Programm ist bewusst so gestaltet, dass Körper, Geist und Nervensystem zur Ruhe kommen können.
Der lebenshof:
Ein besonderer Bestandteil des Retreats ist der Lebenshof Land of Healing.
Hier leben über 80 gerettete Tiere, die ein dauerhaftes Zuhause gefunden haben.
Die Begegnung mit ihnen geschieht in Ruhe und Achtsamkeit.
Viele Teilnehmer erleben diese Momente als besonders berührend – sie erinnern uns daran, wieder mehr Mitgefühl, Ruhe und Verbundenheit mit allen Lebewesen zu spüren.
Preisstruktur:
Preis pro Person
1290 €
Der Preis beinhaltet:
• Teilnahme am gesamten Retreatprogramm
• Yoga, Meditation und Gruppenbegleitung
• Fastenbegleitung nach Buchinger
• frisch gepresste Säfte und Gemüsebrühe
• Kräutertees und Wasser
• Nutzung der Sauna
• geführte Wanderungen und Naturerfahrung
• Hofführung und Begegnung mit den Tieren des Lebenshofs
Unterkunft
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